Andrea Kiewel: „ZDF-Fernsehgarten“-Star spricht über Gewichtsverlust

ZDF-Star hat 15 Kilogramm abgenommen

Andrea Kiewel: „Ich bin in der Form meines Lebens“

Wegen emotionaler Ausnahmezustände hatte Andrea Kiewel rund 15 Kilo zugelegt. Nun ist sie wieder in ihrer alten Form – und spricht über den Weg dorthin.

Seit knapp zehn Jahren lebt Andrea Kiewel in Israel. Als Hamas-Terroristen das Land am 7. Oktober 2023 überfielen, begann für die ZDF-„Fernsehgarten“-Moderatorin eine Zeit voll von „emotionalem Trostessen“, wie sie nun der „Bild“ erzählt. Die Folge: Sie hat über 15 Kilo zugenommen.

Als sich die Lage beruhigt hat, begann Kiewel, wieder regelmäßig Sport zu treiben: Pilates, Muskelaufbau und Cardio. Parallel dazu änderte sie ihre Ernährung. Ihr Prinzip: „Ich esse oft nur noch die Hälfte jeder Portion und diszipliniere mich sehr. Außerdem habe ich konsequent das Abendbrot weggelassen.“ Irgendwann habe ihr Körper die Umstellung begriffen und „losgelassen“.

„So bin ich langsam wieder in meine alte Figur zurückgeglitten“, fasst Andrea Kiewel zusammen. Damit passe sie wieder in alte Kleider und sie sei wieder „voller Energie“. Die 61-Jährige sagte: „Ich bin in der Form meines Lebens. Ich finde mich schön und strahle dieses Gefühl, glaube ich, auch aus.“

Das spiele ihr auch im Job in die Karten. „Es fällt mir leichter, auf Menschen zuzugehen, geduldiger zu sein. Und auch die Sorgen werden schlanker. Insgesamt bin ich sonniger geworden“, betont sie.

Ende 2025 hatte sie im Gespräch mit RTL ebenfalls schon ihren Gewichtsverlust thematisiert. Dass sie sehr diszipliniert sein kann, betonte sie schon da. „Dann mache ich das ganz radikal. Kein Abendessen. Ich werde ein Soziopath. Ich werde unausstehlich. Kein Zucker. FDH. Und jeden Tag Sport“, erzählte Kiewel damals.