Darauf setzt Franziska van Almsick bei der Kinder-Erziehung

Sie hat zwei Söhne

Franziska van Almsick setzt bei Erziehung auf Disziplin

Die Schwimmlegende lernte schon früh strenge Regeln kennen. Wie sie selbst als Mutter ist, das verrät Franziska van Almsick nun in einem Interview.

Mit nur 14 Jahren gewann Franziska van Almsick vier Olympiamedaillen und stieg zum Schwimmstar des wiedervereinigten Deutschlands auf. Doch ihr Leben hatte auch Schattenseiten, wie sie Jahrzehnte später erzählte: 2025 berichtete sie, dass sie noch immer unter einer Essstörung leide.

Wie ihre eigenen Erfahrungen sie auch als Mutter beeinflussen, erzählt die 48-Jährige jetzt im Interview mit der „Abendzeitung“. Beim Schwimmen-Lernen hielt sie sich zuerst zurück: „Meine Söhne haben ganz klassisch einen Schwimmkurs gemacht und ich habe dann gesagt: Wenn ihr wissen wollt, wie ihr schneller schwimmen könnt als andere – dann komme ich ins Spiel“, erinnert sie sich lachend.

Auf was sie bei der Erziehung ihrer Söhne, dem 19-jährigen Don Hugo und dem sechs Jahre jüngeren Mo Vito ansonsten Wert legt? „Was mir wichtig ist, gerade in der heutigen Zeit: dass sich harte Arbeit auszahlt“, sagt Franziska van Almsick. „Dass man was tun muss, um im Leben voranzukommen. Das erwarte ich von meinen Kindern, genau wie Disziplin.“

Für sie geht diese Haltung weit über den Sport hinaus: „Wenn man erfolgreich sein will im Leben, wenn man etwas schaffen will, dann muss man sich bewegen. Eine Eigenschaft, die so ein bisschen gesellschaftlich gerade auf der Strecke bleibt, deshalb ist mir das in der Erziehung meiner Kinder extrem wichtig.“

Auch pubertäre Phasen bringen sie offenbar nicht aus der Ruhe. Eine „Null-Bock-Einstellung“ ihrer Söhne sieht sie gelassen: „Das ist bei uns eine Einstellungssache, die schon lange vorher begonnen hat. Ich glaube, ich habe es ganz gut im Griff.“

Franziska van Almsick wurde 1978 in Berlin geboren. Bei den Olympischen Spielen 1992 in Barcelona gewann sie im Alter von 14 Jahren vier Medaillen, darunter zweimal Gold und zweimal Silber. 1994 wurde sie Weltmeisterin über 200 Meter Freistil. 2005 lernte sie ihren Lebensgefährten, den Unternehmer Jürgen B. Harder, kennen. Gemeinsam haben sie zwei Söhne.