Autor: zeit-heute.de

Vitamine und Fettsäuren Wie gesund sind Pekannüsse wirklich?Aktualisiert am 11.07.2022Lesedauer: 2 Min.Pekannüsse: Die Nüsse erinnern äußerlich und geschmacklich ein wenig an Walnüsse. Sie enthalten zahlreiche Mineralstoffe und Vitamine. (Quelle: Amarita/getty-images-bilder)Die amerikanischen Ureinwohner nutzten Pekannüsse als Grundnahrungsmittel. Zu Recht? Oder stecken in den Nüssen gar nicht so viele Nährstoffe?Nicht nur die amerikanischen Ureinwohner wussten die Nährwerte der Pekannuss zu schätzen und nutzten sie als Grundnahrungsmittel. Auch heute gehören die Nüsse unter anderem zur Nahrung, die Astronauten mit in den Weltraum nehmen. Kein Wunder – in Pekannüssen stecken viele wichtige Nährstoffe.Die Nährstoffe, darunter wertvolle Mineralstoffe wie Magnesium, Eisen, Kalium, Phosphor und Kalzium,…

Ratsbürgerentscheide in Nordrhein-Westfalen Rund 1,4 Millionen beteiligen sich an Olympia-VotumAktualisiert am 19.04.2026 – 19:54 UhrLesedauer: 2 Min.Olympische Ringe an einem Gebäude (Symbolbild): Rund 1,4 Millionen Menschen haben sich an den Ratsbürgerentscheiden beteiligt. (Quelle: Rolf Vennenbernd/dpa)Fast ein Drittel der Wahlberechtigten haben sich nach vorläufiger Schätzung an den Ratsbürgerentscheiden beteiligt. Der Ministerpräsident rechnet mit einem Ja für eine Bewerbung um Sommerspiele.In 17 nordrhein-westfälischen Kommunen haben die Bürger per Briefwahl darüber abgestimmt, ob ihre Stadt Teil einer deutschen Olympia-Kandidatur werden soll. Nach Angaben von Ministerpräsident Hendrik Wüst (CDU) beteiligten sich rund 1,4 Millionen Menschen. „Das ist eine herausragende Zahl. Rein rechnerisch sind das…

Bürgerentscheide laufen noch NRW-Stadt scheitert bei Olympia-Bewerbung19.04.2026 – 21:46 UhrLesedauer: 2 Min.Innenstadt in Herten: Die Kommune wollte Mountain-Wettbewerbe ausrichten. (Quelle: Jochen Tack via www.imago-images.de)In Herten ist der Bürgerentscheid trotz klarer Mehrheit gescheitert. Während viele Städte zustimmen, fällt die Kommune aus der NRW-Bewerbung heraus.In Herten ist der Bürgerentscheid zur Beteiligung an der Olympia-Bewerbung „KölnRheinRuhr“ gescheitert, obwohl eine deutliche Mehrheit dafür gestimmt hat. Nach vorläufigem Endergebnis votierten 73,79 Prozent (5.719 Stimmen) mit Ja, doch das notwendige Quorum wurde verfehlt. Nur 12,55 Prozent der Abstimmungsberechtigten stimmten zu, erforderlich gewesen wären 15 Prozent.Damit scheidet Herten, wo zusammen mit Recklinghausen Mountainbike-Wettbewerbe geplant waren, komplett aus…

30. Spieltag der Bundesliga Mainz ärgert Gladbach im Kampf um KlassenerhaltAktualisiert am 19.04.2026 – 21:57 UhrLesedauer: 2 Min.Traf spät zum Ausgleich: Nadiem Amiri feiert sein Elfmetertor für Mainz in Gladbach. (Quelle: IMAGO/Eibner-Pressefoto/Thomas Haesler/imago-images-bilder)Schnell entwickelt sich eine umkämpfte Partie im Borussia-Park. In der Schlussphase wird es dann dramatisch.Drei wichtige Punkte auf dem Weg zum endgültigen Klassenerhalt in der Bundesliga – zumindest dachte das Borussia Mönchengladbach. Bis in die Nachspielzeit hinein führten die „Fohlen“ im Duell mit Konkurrent Mainz 05 mit 1:0 – dann aber gab es noch einen Foulelfmeter für die Gäste, die sich dadurch in letzter Sekunde noch ein 1:1…

Es geht um 250.000 Euro „Unverschämtheit“: Heino verklagt AfD-PolitikerAktualisiert am 19.04.2026 – 12:52 UhrLesedauer: 2 Min.Heino: Der Sänger möchte nichts mit der AfD zu tun haben. (Quelle: IMAGO/Andy Buenning)In der Uckermark findet am Sonntag eine Landratswahl statt. Einer der dortigen AfD-Kandidaten wirbt für sich mithilfe des Sängers Heino – mit Folgen.Das könnte teuer werden: Ein AfD-Politiker aus der Brandenburger Uckermark möchte Landrat werden – und wirbt damit, dass auch Heino ihn wählen würde. Das behauptete er auf den offiziellen Social-Media-Kanälen der Partei. Jetzt droht dem Landratskandidaten Felix Teichner deswegen ein juristisches Nachspiel. Denn Sänger Heino wehrt sich gegen die politische…

Alltagswissen Wie funktioniert eigentlich eine Toilette?11.01.2025Lesedauer: 2 Min.Für den Spülvorgang einer Toilette drücken Sie in der Regel nur eine Taste. (Quelle: Panthermedia/imago-images-bilder)Wir alle benutzen täglich mehrmals die Toilette. Doch wie funktioniert das alltägliche Hilfsmittel eigentlich? Wir erklären es Ihnen.Eine Toilette besteht aus einem Toilettenbecken mit Toilettensitz und -deckel und einem Spülkasten mit verschiedenen hydraulischen und mechanischen Teilen. Alle Bestandteile spielen ihre eigene Rolle für den Toilettenvorgang. Dabei kommt es auf das reibungslose Zusammenspiel der einzelnen Bestandteile an.Die Toilettenspülung funktioniert nach einem einfachen, aber effektiven Prinzip:Es gibt verschiedene Spülsysteme, die den Wasserzulauf regeln. Man unterscheidet zwischen dem klassischen Spülkasten (Kastenspüler) und…

„Walflüsterer“ doch rausgedrängt? Ostsee-Wal: Funkspruch bringt ITAW in ErklärungsnotAktualisiert am 19.04.2026 – 18:45 UhrLesedauer: 3 Min.Robert Marc Lehmann (Archivbild): Ein neues Video heizt den Streit um den ersten Rettungseinsatz um den Ostseewal „Timmy“ wieder an. (Quelle: IMAGO/54° / Felix Koenig/imago)Ein Funkspruch bringt das ITAW aus Hannover im Fall „Timmy“ in Erklärungsnot. Darin wird Aktivist Lehmann mit Ausschluss gedroht – entgegen früheren Aussagen.Ein neues Video des Biologen, Tierschutzaktivisten und Influencers Robert Marc Lehmann dokumentiert einen Funkspruch, der den offiziellen Aussagen der zuständigen Behörden zum Ablauf des Rettungseinsatzes von Buckelwal „Timmy“ widerspricht.Im Video | „100 Prozent falsch“: Schwere Vorwürfe gegen Robert Marc…

Der FC Bayern gewinnt sein Heimspiel gegen den VfB Stuttgart mit 4:2 und macht damit die 35. Deutsche Meisterschaft vorzeitig perfekt. Jamal Musiala erinnert dabei schon wieder an beste Zeiten. Alphonso Davies gelingt ein Kunstschuss. Die Einzelkritik.Vier Spieltage vor Ende der Saison ist das Titelrennen in der Bundesliga endgültig entschieden: Der FC Bayern München ist durch ein 4:2 gegen den VfB Stuttgart am Sonntagabend zum 35. Mal deutscher Meister, konnte den Titel aus dem Vorjahr verteidigen.“Es fühlt sich wunderschön an. Diese Momente kosten viel Arbeit, dann musst du es genießen“, sagte Bayern-Trainer Kompany bei DAZN. Führungsspieler Joshua Kimmich ergänzte: „Es…

Ehemals GEZ Kann ich mich vom Rundfunkbeitrag abmelden?Aktualisiert am 19.04.2026 – 20:12 UhrLesedauer: 2 Min.Schild des Beitragsservices (Symbolbild): Die Rundfunkabgabe muss jeder Haushalt in Deutschland zahlen. (Quelle: Future Image/imago-images-bilder)Haushalte in Deutschland müssen einen Rundfunkbeitrag zahlen – allerdings gibt es Ausnahmen. Unter welchen Bedingungen Sie sich von den Gebühren befreien lassen können.Den Rundfunkbeitrag müssen alle Haushalte in Deutschland zahlen. Er soll sicherstellen, dass der öffentlich-rechtliche Rundfunk unabhängig bleibt und jedem zur Verfügung stehen kann. Die Höhe der Beiträge ist seit 2013 unabhängig von der Anzahl und Art der Empfangsgeräte eines Haushalts.Nein, aber Sie können sich von ihm befreien lassen. Allerdings nur…

Weil diese Partei keine Probleme löst. Es ist bedrückend zu sehen, dass sich Menschen nach einer besseren Zukunft sehnen, aber eine Partei wählen, die in der Vergangenheit lebt: programmatisch, sprachlich, personell.Wie könnte ein Weg aus diesem Dilemma aussehen?Man kommt da nur ran, wenn man miteinander spricht – nicht, indem man Menschen pauschal abstempelt.Suchen Sie diesen Dialog aktiv?Ja. Ich habe zum Beispiel auf Rügen an einem Stammtisch gesessen – mit Leuten von ganz links bis ganz rechts, vom Arzt bis zum Maurer. Und da wurde wirklich diskutiert. Mit Argumenten, ohne sofortige Verurteilung. Das hat mir gezeigt, wie wichtig solche Räume sind.Marteria…