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Home » Weizenmehl ersetzen: Hafermehl und weitere Alternativen
Leben

Weizenmehl ersetzen: Hafermehl und weitere Alternativen

By zeit-heute.deApril 11, 20261 Min Read
Weizenmehl ersetzen: Hafermehl und weitere Alternativen
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Info: Gluten in Weizen sorgt für bessere Bindung

Dass sich die Konsistenz von Teig und Backware beim Weglassen von Weizenmehl verändert, liegt vor allem am fehlenden Gluten. Dieses sogenannte Klebereiweiß sorgt bei Weizen- und Dinkelmehl für die gute Bindung und lässt die Backwaren später locker, aber nicht krümelig werden. Daher benötigt der Teig mit Mehlalternativen meist ein zusätzliches Bindemittel, etwa ein Eigelb, gemahlene Leinsamen, etwas Apfelmus oder Banane. Oder Sie ersetzen nur einen Teil des Weizenmehls durch eine Alternative (maximal 25 Prozent).

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