Liegt eine Erkrankung wie Rheuma oder Fibromyalgie vor, sind häufig Medikamente und eine Änderung der Lebensweise nötig, um die morgendlichen Schmerzen einzudämmen.
Schmerzen am Morgen, die Muskelkater ähneln, sollten nicht ignoriert werden, denn sie sind oft ein Zeichen dafür, dass etwas mit der Schlafumgebung nicht stimmt. Durch Anpassungen im Lebensstil sowie regelmäßiger Bewegung lassen sich viele dieser Beschwerden lindern.
Wenn Ihr Körper nach dem Aufwachen aber häufig schmerzt, sollten Sie die Ursache ärztlich abklären lassen. Denn ist die Schmerzursache eine Erkrankung, sollte diese schnellstmöglich behandelt werden, um das Risiko von chronischen Schmerzen und Folgeschäden zu verringern.
