Ex-„Unter uns“-Star zeigt sich oben ohne auf Instagram

„Ich möchte gar nicht mehr 25 sein“

Ex-RTL-Star Claudelle Deckert zeigt sich oben ohne auf Instagram

Claudelle Deckert ist 52 Jahre alt. Während viele Menschen mit dem Älterwerden hadern, fühlt sich die Schauspielerin heute wohler in ihrem Körper als früher.

Mehr als 20 Jahre lang stand Claudelle Deckert für „Unter uns“ vor der Kamera. 2023 verließ die Schauspielerin die RTL-Serie. Seitdem ist die 52-Jährige vor allem auf Instagram aktiv. Mehr als 250.000 Menschen folgen ihr auf der Social-Media-Plattform. Die lässt sie an ihrem Alltag teilhaben, denn der hat sich vor einigen Jahren drastisch verändert.

Claudelle Deckert hatte in der Vergangenheit unter anderem mit Erschöpfung, Migräne, Panikattacken und einem schwachen Immunsystem zu kämpfen. „Ich dachte, das sei ganz normal. Dann traf ich eine Entscheidung, die mein Leben verändert hat“, schrieb sie nun zu drei Fotos, die die Schauspielerin oben ohne im Pool zeigen.

Auf einem der Schnappschüsse steht Claudelle Deckert ohne Bikinioberteil an dem Schwimmbeckenrand, den Kopf hat sie dabei in den Nacken gelegt. Der Satz „Was sich verändert hat?“ bedeckt ihre Brust. Oben drüber schrieb sie: „Heute bin ich 52 und ganz ehrlich? Ich möchte gar nicht mehr 25 sein. Denn ich fühle mich heute besser als damals.“

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In ihrem Begleittext beschreibt Claudelle Deckert, wie sie ihre Ernährung grundlegend umgestellt habe. Obwohl sie sich früher für ausgewogen ernährt gehalten habe, habe ihre Kost nach eigenen Angaben vor allem aus abgepackten Lebensmitteln, stark verarbeiteten Produkten und Zusatzstoffen bestanden. „Ich wollte meinen Körper nicht länger nur versorgen. Ich wollte ihn wieder nähren. Mit Lebensmitteln, die möglichst nah an ihrem natürlichen Ursprung sind“, so Deckert.

Seitdem setzt sie auf hochwertige Fette, ballaststoffreiche Kohlenhydrate, wertvolle Proteine sowie eine große Vielfalt an pflanzlichen Lebensmitteln. Dazu kämen regelmäßige Bewegung, frische Luft, ausreichend Schlaf, Meditation und bewusste Entschleunigung. „Heute, mit 52, möchte ich gar nicht mehr 25 sein. Denn ich fühle mich heute stärker, bewusster und wohler in meinem Körper als damals. Ich möchte meinem Körper die bestmöglichen Voraussetzungen geben, um möglichst lange fit, vital und voller Energie zu bleiben“, so die Schauspielerin weiter.