Das sagt ihr Ehemann
Claudia Effenberg hat mehr als 20 Kilo abgenommen
19.06.2026 – 07:30 UhrLesedauer: 2 Min.
Seit März nutzt Claudia Effenberg nach eigenen Angaben eine Abnehmspritze. Die 60-Jährige berichtet von deutlichen Veränderungen – und hat ihr Wunschgewicht noch nicht erreicht.
Claudia Effenberg hat nach eigenen Angaben innerhalb weniger Monate mehr als 20 Kilogramm abgenommen. Wie die „Bild“ berichtet, nutzt die 60-Jährige seit März eine Abnehmspritze und wird dabei ärztlich begleitet.
Dem Bericht zufolge hat Effenberg bislang 23 Kilogramm verloren. Entscheidend sei für sie dabei weniger die Zahl auf der Waage als das veränderte Körpergefühl. Viele Kleidungsstücke, die ihr lange nicht mehr gepasst hätten, könne sie inzwischen wieder tragen.
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Claudia Effenberg: Noch sieben Kilo bis zum Ziel
Ihr Ziel habe sie nach eigenen Angaben noch nicht erreicht. Wie die „Bild“ weiter berichtet, möchte Effenberg insgesamt 30 Kilogramm abnehmen. Dafür fehlen ihr nach eigener Rechnung noch rund sieben Kilogramm.
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Auch gesundheitlich habe sie Veränderungen bemerkt. Ihre Blutwerte hätten sich verbessert, zudem sei sie nicht mehr so schnell außer Atem, sagte sie der Zeitung. Nebenwirkungen habe sie bislang nicht festgestellt.
Effenberg lebt mit ihrem Ehemann, dem früheren Nationalspieler Stefan Effenberg, in Hamburg. Dem Bericht zufolge unterstützt er ihre Entscheidung und habe ihren Gewichtsverlust aufmerksam verfolgt.
Kritische Stimmen in sozialen Medien
Wie die „Bild“ berichtet, dokumentiert Effenberg ihre Abnehmreise regelmäßig auf Instagram. Dort erhält sie nach eigenen Angaben viel Zuspruch. Gleichzeitig gibt es auch kritische Stimmen.
Wie das Magazin „Gala“ berichtet, äußern einige Nutzer Sorgen über mögliche gesundheitliche Folgen des schnellen Gewichtsverlusts. Andere gratulieren ihr zu ihrem neuen Körpergefühl und loben ihre Offenheit.












