Autor: zeit-heute.de

Tipps, um aufzuhören Rauchstopp: Wie Sie die ersten zehn Tage besser überstehenAktualisiert am 16.05.2026 – 08:35 UhrLesedauer: 3 Min.Zigarette: Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören wollen, starten Sie besser nicht montags. (Quelle: Victor Yang/getty-images-bilder)VorlesenAktuelle Zeit:0:00Gesamtdauer:0:001xJetzt neu bei t-online:Schriftgröße anpassen!Artikel teilenDie letzten Zigaretten sind verschenkt, das Feuerzeug verbannt. Aber trotz guter Vorsätze werden viele wieder schwach. Wir geben Tipps für eine erfolgreiche Rauchentwöhnung.Entzugserscheinungen machen vielen Menschen zu schaffen, die mit dem Rauchen aufhören wollen. Der süchtige Körper hat sich so sehr an das Nikotin gewöhnt, dass er es vehement einfordert. Der Raucher kann an kaum etwas anderes mehr denken als an…

Wenn Sie sich beim Aus- und Einbauen des Hinterrads unsicher sind und/oder ein Fahrrad mit Nabenschaltung besitzen, lassen Sie sich das Vorgehen beim ersten Mal von einem Fachmann erklären.2. Schritt: Mantel von der Felge lösenDrücken Sie zunächst den Radmantel mit beiden Händen etwas zusammen. Nun nehmen Sie einen der beiden Reifenheber zur Hand und schieben ihn von oben zwischen den Mantel und die Felge. Durch eine Hebelbewegung ziehen Sie den Mantel über die Felge. Den zweiten Reifenheber setzen Sie etwa zehn Zentimeter vom ersten entfernt an und hebeln auch dort den Mantel über die Felge. Fahren Sie damit fort, bis…

„2026 JH2“ Asteroid kommt der Erde ungewöhnlich naheAktualisiert am 16.05.2026 – 08:19 UhrLesedauer: 2 Min.Asteroid „2026 JH2“ (Symbolbild): Der Himmelskörper ist keine Bedrohung für die Erde. (Quelle: -/ESA/P.Carril/dpa/dpa-bilder)VorlesenAktuelle Zeit:0:00Gesamtdauer:0:001xJetzt neu bei t-online:Schriftgröße anpassen!Artikel teilenEin Asteroid wird der Erde in den kommenden Tagen näher kommen als der Mond. Astronomen sind von dem Himmelskörper begeistert. Wird er zur Gefahr?Astronomen haben erst vor wenigen Tagen einen Asteroiden entdeckt, welcher der Erde ungewöhnlich nahe kommen wird. Der Himmelskörper mit der Bezeichnung „2026 JH2“ wird die Erde in einer Entfernung von rund 91.000 Kilometern passieren, wie die Seite „The Virtual Telescope Project“ berichtet. Die Distanz…

Sohn von Helmut Dietl „Ein Münchner im Himmel“ startet in den Kinos16.05.2026 – 08:35 UhrLesedauer: 2 Min.Regisseur David Dietl (Archivbild): Er knüpft an Werke seines Vaters wie „Kir Royal“ an. (Quelle: Felix Hörhager/dpa/dpa-bilder)VorlesenAktuelle Zeit:0:00Gesamtdauer:0:001xJetzt neu bei t-online:Schriftgröße anpassen!Artikel teilenRegisseur David Dietl setzt München mit seiner neuen Komödie ein filmisches Denkmal. Der 46-Jährige spricht über Aufbruch, Verlust und das Leben nach dem Tod.David Dietl bringt mit der Komödie „Ein Münchner im Himmel“ einen Film in die Kinos, der seine Heimatstadt ins Zentrum stellt. Der 46-Jährige knüpft damit an das Werk seines Vaters an: Helmut Dietl, der 2015 starb, schuf Kultserien wie…

Kurz vor dem Herzschlagfinale Bundesligaprofi erneut Vater geworden16.05.2026 – 08:58 UhrLesedauer: 2 Min.Adam Dźwigała: Der Verteidiger spielt seit 2020 für den FC St. Pauli. (Quelle: IMAGO/Claus Bergmann/imago)VorlesenAktuelle Zeit:0:00Gesamtdauer:0:001xJetzt neu bei t-online:Schriftgröße anpassen!Artikel teilenMit dem FC St. Pauli kämpft Adam Dźwigała am letzten Spieltag noch um den Klassenerhalt. Im Vorfeld gibt es eine freudige Nachricht.Adam Dźwigała ist zum dritten Mal Vater geworden. Der Innenverteidiger vom FC St. Pauli und seine Frau haben eine Tochter bekommen. Das verkündeten die „Kiezkicker“ auf der Social-Media-Plattform Bluesky.Demnach trägt das Kind den Namen Melisa. „Wir wünschen Adam Dźwigała, seiner Frau und seiner Familie alles Gute!“, schrieb…

Für die Gasheizung dürfte in der Regel Biomethan zum Einsatz kommen. Biomethan ist chemisch gesehen dasselbe wie Erdgas, stammt aber aus Abfällen und nachwachsenden Reststoffen und könnte in größeren Mengen aus europäischen Nachbarländern importiert werden. Allerdings ist die aktuell nur eingeschränkt möglich, weshalb die Bioenergiebranche hier noch Handlungsbedarf auf EU- und Bundesebene sieht. Wasserstoff wird aktuell kaum hergestellt, sodass die Verwendung für Heizungen nicht als wahrscheinlich gilt.Bioheizöl stammt ebenfalls aus Abfällen und nachwachsenden Reststoffen, zum Teil wird auch Sonnenblumenöl verwendet.Gibt es schon Biogas und Bioöl?Schon heute können Heizungsbesitzer grüne Brennstoffe beimischen lassen. So können Eigentümer einer Ölheizung bereits jetzt Heizöl…

Im TV Dieser Film macht aus wahren Begebenheiten eine Nachkriegskomödie16.05.2026 – 06:07 UhrLesedauer: 3 Min.Kalle (Erwin Geschonneck) und Karla (Marita Böhme) in „Karbid und Sauerampfer“. (Quelle: imago stock&people/imago)VorlesenAktuelle Zeit:0:00Gesamtdauer:0:001xJetzt neu bei t-online:Schriftgröße anpassen!Artikel teilenIn „Karbid und Sauerampfer“ werden die Entsagungen der Nachkriegszeit zu humorvollen Abenteuern.Über 400 Kilometer muss die Hauptfigur in „Karbid und Sauerampfer“ zurücklegen und das ohne eigenes Transportmittel. Daraus entsteht eine Art deutscher Roadmovie der Sechzigerjahre.Darum geht es in „Karbid und Sauerampfer“Nachkriegszeit in Dresden. Kalle, vor dem Zweiten Weltkrieg Arbeiter in einer Zigarettenfabrik, soll helfen, die Produktion wieder anzukurbeln. Dafür braucht es Karbid, ein Schwermetall, das es aktuell…

Er habe den Wal persönlich aus der Nähe inspiziert – und eine Probe aus der Schwanzflosse des Tieres entnommen. Ein Teil der Probe soll nach Deutschland gehen und dort untersucht werden.Wie Abildstrøm erklärte, sei er sich mit 95 Prozent sicher, dass es sich bei dem Tier um einen Buckelwal handelt. Da der Wal auf einer Seite liege und teilweise von Wasser bedeckt sei, könne er es aber nicht mit hundert Prozent sagen.Drama um Wal Timmy eskaliert: Der Wal ist weg – die Ausreden sprießenWal-Experte: Strömung trieb Timmy vor InselAuch Professor und Wal-Experte Peter Teglberg Madsen geht davon aus, dass es…

Krankheiten vorbeugen Diese Lebensmittel wirken stark basischAktualisiert am 16.05.2026 – 07:50 UhrLesedauer: 2 Min.Gesund kochen (Symbolbild): Obst und Gemüse zählen zu den basischen Lebensmitteln, die Sie bedenkenlos genießen können. (Quelle: JulPo/getty-images-bilder)VorlesenAktuelle Zeit:0:00Gesamtdauer:0:001xJetzt neu bei t-online:Schriftgröße anpassen!Artikel teilenSie leiden an Übergewicht oder Rheuma? Ursache dafür könnte ein Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts im Körper sein. Mit dieser Ernährung lässt sich gegensteuern.Basische Ernährung liegt im Trend. Dahinter steckt die These, dass der Körper durch zu viele säureproduzierende Anteile im täglichen Essen „übersäuert“ und so das Immunsystem geschwächt wird. Das wiederum erhöht das Risiko für chronische Erkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Schlaf- und Verdauungsstörungen.Eine basische Ernährung…

Saisongemüse So günstig ist regionaler Spargel aktuell zu habenAktualisiert am 16.05.2026 – 08:29 UhrLesedauer: 1 Min.Weißer Spargel auf einem Wochenmarkt (Symbolbild): Die Preise sind derzeit niedrig. (Quelle: Eibner/imago-images-bilder)VorlesenAktuelle Zeit:0:00Gesamtdauer:0:001xJetzt neu bei t-online:Schriftgröße anpassen!Artikel teilenNoch rund einen Monat dauert die Spargelsaison. Insgesamt liegen die Preise über denen des Vorjahres – doch Käufer können jetzt Schnäppchen machen.Verbraucher können derzeit regionalen Spargel zu vergleichsweise niedrigen Preisen kaufen – die Talsohle der Saison ist erreicht. „Wir sind in einer Phase, wo die Verbraucher aktuell am günstigsten Spargel einkaufen können“, sagte Claudio Gläßer, Marktanalyst bei der Agrarmarkt Informations-Gesellschaft. Zu Beginn dieser Woche bewegten sich demnach…