Autor: zeit-heute.de

Um den Intimbereich schonend zu reinigen, ist in Expertenkreisen warmes Wasser empfohlen. Durch die Wasserreinigung mithilfe eines Bidets etwa werden Urin- und Stuhlreste und damit Keime und Bakterien effektiv entfernt. Auch ist es möglich, etwas trockenes Toilettenpapier mit Wasser anzufeuchten und dann die Afterregion zu reinigen.Ebenso gibt es tragbare Bidets (Po-Duschen), die man mit warmem Wasser füllen und dann den Po abduschen kann. Nach der Reinigung den analen Bereich mit etwas Toilettenpapier trocken tupfen. Sind die Hautfalten feucht, vermehren sich die Bakterien schneller – es kann zu Juckreiz kommen.Dos für die Analhygiene:Don’ts für die Analhygiene:Wer auf feuchtes Klopapier nicht verzichten…

Rezept Strammer Max: Der Klassiker in zwei leckeren VariantenAktualisiert am 14.04.2026 – 08:03 UhrLesedauer: 2 Min.Strammer Max: Anstatt Kochschinken können Sie auch Räucherschinken oder gebratenen Bacon verwenden. (Quelle: CHROMORANGE/imago-images-bilder)Sie haben Lust auf eine deftige, aber nicht zu schwere Speise? Dann könnte Strammer Max etwas für Sie sein. Das Rezept für die klassische Variante gibt es hier.Wem ein Spiegelei zu wenig oder zu langweilig ist, sollte einmal Strammer Max probieren. Die Kombination von Schinken, Schnittlauch und Gewürzgurken machen ihn zu einem ganz besonderen Snack.Für vier Portionen benötigen SieAm besten noch heiß servieren und genießen.Sie können den Klassiker auch mit Käse verfeinern.…

Acht Tipps im Check Diese Fehler sollten Sie beim Fahrradkauf vermeidenAktualisiert am 14.04.2026 – 12:37 UhrLesedauer: 4 Min.Im Fahrradladen: Nicht alle altbekannten Tipps und Ratschläge sind immer noch gültig. (Quelle: Ute Grabowsky/photothek.net via www.imago-images.de)VorlesenAktuelle Zeit:0:00Gesamtdauer:0:001xJetzt neu bei t-online:Schriftgröße anpassen!Artikel teilenWorauf sollte man achten, wenn man sich ein neues Fahrrad kauft? Es gibt zahlreiche Tipps und Ratschläge – doch nicht alle stimmen.Ein neues Fahrrad ist eine große Anschaffung – nicht nur finanziell: Acht bis zehn, manchmal zwölf Jahre hält ein Bike im Schnitt. Umso wichtiger, dass es dann auch perfekt zu seinem Besitzer passt und die richtige Ausstattung hat. Weisheiten zum…

Cyberangriff auf Fitnesskette Basic-Fit: Daten von einer Million Mitglieder gestohlen14.04.2026 – 12:44 UhrLesedauer: 2 Min.Basic-Fit-Logo: Das Unternehmen betreibt zahlreiche Fitnessstudios in Deutschland. (Quelle: IMAGO/NICOLAS MAETERLINCK/imago)Von einer IT-Panne bei der Fitnesskette Basic-Fit sind Millionen Mitglieder betroffen. Gestohlen wurden persönliche Daten wie Namen, Adressen und Bankdaten.Die börsennotierte Fitnesskette Basic-Fit ist zum Ziel eines unbekannten Angreifers geworden. Das teilt das niederländische Unternehmen in einer Nachricht an seine Mitglieder mit. Auf Anfrage der US-Seite „The Register“ konkretisierte die Fitnesskette, dass bei dem Angriff die Daten von einer Million Mitgliedern gestohlen worden seien.Laut Basic-Fit befinden sich unter den Daten die Namen und Adressen, E-Mail-Adressen, Telefonnummern,…

Streit über Olympia Burmester und Böhmermann wollen sich treffen14.04.2026 – 13:00 UhrLesedauer: 2 Min.OB Burmester und TV-Satiriker Jan Böhmermann (Montage): Die beiden wollen sich im April treffen. (Quelle: Montage/imago)Ihr Schlagabtausch über Olympia am Rhein hatte bundesweit Schlagzeilen gemacht. Jetzt wollen sich der Kölner OB und Jan Böhmermann treffen.“Da die Terminlage sowohl bei Herrn Burmester, als auch bei Herrn Böhmermann in den kommenden Tagen sehr dicht ist, klappt das Treffen leider nicht mehr vor Sonntag“, so der Stadtsprecher. Das Gespräch solle aber „noch im April stattfinden.“Am 19. April endet der Ratsbürgerentscheid, bei dem Kölnerinnen und Kölner über die Beteiligung ihrer Stadt…

Regierungskonsultationen Merz: Unterstützen Ziel eines EU-Beitritts der UkraineAktualisiert am 14.04.2026 – 12:57 UhrLesedauer: 1 Min.Deutsch-ukrainische Regierungskonsultationen (Quelle: Michael Kappeler/dpa/dpa-bilder)Merz fordert mehr Reformen in der Ukraine: Korruptionsbekämpfung und Rechtsstaatlichkeit seien entscheidend auf dem Weg zu einem EU-Beitritt.Bundeskanzler Friedrich Merz (CDU) hat der Ukraine die weitere Unterstützung Deutschlands auf dem Weg in die EU zugesichert. „Deutschland unterstützt dieses Ziel, auch wenn wir beide wissen, dass wir es nicht kurzfristig in vollem Umfang umsetzen können“, sagte Merz bei den Regierungskonsultationen in Berlin, an denen auch der ukrainische Präsident Wolodymyr Selenskyj teilnahm. Aber der Beitritt der Ukraine „wäre ein strategisch wichtiger Schritt für mehr…

Vor dem Rückspiel gegen Real „Supergut“: Robben schwärmt von Bayern-Star14.04.2026 – 12:52 UhrLesedauer: 2 Min.Arjen Robben spielte zehn Jahre lang für den FC Bayern. (Quelle: IMAGO/Bernd Feil/M.i.S./imago)Der FC Bayern fiebert dem zweiten Duell mit Real Madrid entgegen. Ex-Star Robben schwärmt vorab von einem Spieler, der das Spiel zugunsten der Münchener entscheiden könnte.Am Mittwochabend steht für den FC Bayern die bisher wichtigste Partie der Saison an: Im Rahmen des Champions-League-Viertelfinals empfangen die Münchener Real Madrid zum Rückspiel. Beim 2:1-Sieg in Spanien war Michael Olise einer der entscheidenden Aktuere. Arjen Robben schwärmte nun vom Franzosen.“Er hat mir sehr gut gefallen. Das ist…

Pleite in Franken Bierhändler rutscht in die Insolvenz14.04.2026 – 12:50 UhrLesedauer: 2 Min.Bierothek setzte auf den Handel mit Spezialbieren. (Archivbild) (Quelle: Socrates Tassos/imago)Deutschlands Biermarkt schrumpft. Die Generation Z verschmäht das Getränk. Nun trifft die Krise das Unternehmen Bierothek und ein ganz besonderes Geschäftsmodell.Die Krise auf dem Biermarkt erfasst das nächste Unternehmen. Die Bierhandelsplattform Bierothek mit Standorten in München und Bamberg musste Insolvenz anmelden. Betroffen sind demnach die Bierothek GmbH und die Bierothek Marketplace GmbH.Die Bierothek-Gruppe war in den vergangenen Jahren vor allem als Online-Marktplatz für Bier aktiv. Angeboten wurden etwa nationale und internationale Brauspezialitäten. Dabei lag der Schwerpunkt vor allem…

Serien-Highlight HBO-Hit-Serie kehrt nach vier Jahren zurückAktualisiert am 14.04.2026 – 12:25 UhrLesedauer: 2 Min.Zendaya in Euphoria: Die Schauspielerin feierte schon mit Serien und Filmen Erfolge. (Quelle: IMAGO/Supplied by LMK/imago)VorlesenAktuelle Zeit:0:00Gesamtdauer:0:001xJetzt neu bei t-online:Schriftgröße anpassen!Artikel teilenSeit 2019 fesselt das Leben von Rue Bennett und ihren Mitschüler Millionen und sorgt für Diskussionen. Nun geht die Geschichte weiter.Die Dramaserie erntete in der Vergangenheit eine Menge Kritik. Trotz oder gerade wegen dieser kehrt „Euphoria“ mit Staffel drei zurück. Fans fieberten der neuen Staffel mit Rekordzahlen entgegen.Darum geht es in „Euphoria“Die Dramaserie folgt einer Gruppe Highschool-Schüler. Im Mittelpunkt steht Rue Bennett, die mit Drogenmissbrauch kämpft…

Regierung aktiviert Notfallplan „Kokain-Hippos“ sollen getötet werdenAktualisiert am 14.04.2026 – 09:11 UhrLesedauer: 2 Min.Ein Flusspferd in Kolumbien (Archivbild): Der Staat will gezielt gegen die Tiere vorgehen. (Quelle: IMAGO/Zoraida Diaz/imago)Seit mehr als 40 Jahren breiten sich die Flusspferde in Kolumbien aus. Der Staat ändert jetzt seine Taktik, um der Art Herr zu werden.Die kolumbianische Regierung hat sich dazu entschieden, die Population der von Drogenbaron Pablo Escobar eingeführten Flusspferde deutlich zu reduzieren. In einer Pressemitteilung spricht die Regierung von einem „Notfallplan“, um die invasive Art zu bekämpfen. Kolumbiens Umweltministerin Irene Vélez Torres kündigte an, dass zunächst 80 Flusspferde getötet werden sollen.Laut Schätzungen…