Autor: zeit-heute.de

„Aus einer anderen Galaxie“ Der Vierfach-Gott betritt die ArenaAktualisiert am 07.02.2026 – 11:00 UhrLesedauer: 3 Min.Ilja Malinin: Der „Vierfach-Gott“ revolutioniert den Eiskunstlauf und strebt nach Olympia-Gold. (Quelle: Naoki Nishimura/imago-images-bilder)Für Jahrzehnte gilt er als unmöglich: Doch dann springt Ilja Malinin den vierfachen Axel – und verändert den Eiskunstlauf für immer. Nun hält die Olympia-Welt den Atem an.Ilja Malinin ist 21 Jahre alt, 1,74 Meter groß, trägt eine blonde Haarpracht auf dem Kopf – und gilt als Gott des Eiskunstlaufs. „Quad-Gott“ oder „Vierfach-Gott“ haben ihn die Fans getauft. Er vollbrachte das, was im Eiskunstlauf als unmöglich galt: den vierfachen Axel.Dieser Sprung wird…

Um eine Nackenverspannung zu lockern, kann es bereits helfen, Ihr Schlafverhalten zu überdenken. Schlafen Sie möglichst nicht auf dem Bauch, denn dabei wird der Kopf unnatürlich abgeknickt. Besorgen Sie sich stattdessen ein ergonomisches Kissen und eine passgenaue Matratze, die eine rückenschonende Schlafposition ermöglichen.Mit einem Nackenkissen können Sie auch unterwegs im Flugzeug, im Auto oder in der Bahn ein Nickerchen halten, ohne mit Schmerzen aufzuwachen.Bei akuten Nackenschmerzen können Salben mit Arnika zu einer schnellen Linderung beitragen. Das ätherische Öl der Heilpflanze wirkt entzündungshemmend und fördert die Durchblutung. Salben, die zusätzlich Menthol oder Eukalyptus enthalten, entspannen und beleben die betroffene Muskulatur besonders…

Gouda-Genuss Wann Sie die Käserinde mitessen können – und wann nichtAktualisiert am 07.02.2026 – 10:31 UhrLesedauer: 2 Min.Ein Stück Gouda (Symbolfoto): Die Rinde schützt das Innere. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images-bilder)Die meisten Käsesorten reifen in der Rinde. Einige werden auch mit Rinde verkauft. Kann man sie also mitessen?Beim Käsegenuss hat jeder seine Vorlieben – einige essen den Käse gerne mit Rinde, andere schneiden diese wiederum großzügig ab. Schließlich ist sie nicht zum Verzehr geeignet, glauben sie. Aber stimmt das? Welche Käserinde können Sie mitessen und welche nicht? Und wie dick sollten Sie die Rinde abschneiden?Das kommt auf die Sorte an. Bei…

Zu großes Risiko Friedhöfe wegen Glättegefahr geschlossen07.02.2026 – 12:13 UhrLesedauer: 1 Min.Ein Grab auf einem Friedhof (Symbolbild): Wegen Glätte bleiben evangelische Friedhöfe in Berlin am Wochenende geschlossen. (Quelle: Michael Bihlmayer/imago)Der Winterdienst kann nur die wichtigsten Wege auf den Friedhöfen in Berlin räumen. Ein zu großes Risiko für Besucherinnen und Besucher, so die Verwaltung.Zahlreiche Berliner Friedhöfe bleiben wegen der anhaltenden Glättegefahr am Wochenende geschlossen. „Trotz intensiver Räum- und Streubemühung können wir die Verkehrssicherheit auf unseren Friedhöfen derzeit nicht gewährleisten“, erklärte der Geschäftsführer des Evangelischen Friedhofsverbands Berlin Stadtmitte, Tillmann Wagner. Um Besucherinnen und Besucher nicht zu gefährden, sehe man sich zu diesem…

Altersbezüge Jährliche Kosten von 13,5 Milliarden Euro durch MütterrenteAktualisiert am 07.02.2026 – 12:22 UhrLesedauer: 2 Min.Mit der Mütterrente III fällt der Unterschied zwischen Kindern, die vor und nach 1992 geboren wurden, bei der Anerkennung der Erziehungszeiten weg. (Symbolfoto) (Quelle: Jens Wolf/ZB/dpa/dpa-bilder)Was kostet die Mütterrente aktuell und welche Kosten kommen demnächst hinzu? Und warum ist die von der CSU vorangetriebene Reform den Grünen ein Dorn im Auge?Die sogenannte Mütterrente kostet die Rentenversicherung pro Jahr derzeit rund 13,5 Milliarden Euro. Wie die Deutsche Rentenversicherung auf Nachfrage mitteilte, lagen die Kosten für die 2014 eingeführte Mütterrente I im Jahr 2024 bei rund neun…

Olympische Winterspiele Ski Alpin: Teamkamerad schockt Gold-FavoritenAktualisiert am 07.02.2026 – 11:57 UhrLesedauer: 1 Min.Marco Odermatt: Der Schweizer führt beim Weltcup in der Gesamtwertung, kann er sich auch die erste Medaille holen? (Quelle: IMAGO/IPA Sport/ABACA)Freitag fand die Eröffnungsfeier der Olympischen Spiele statt. Bereits am Samstag steht die erste Entscheidung an: Die Medaillen in der Abfahrt werden vergeben.

Wirbel um norwegisches Königshaus Prinzessin Ingrid Alexandra: „Ich werde verrückt“Aktualisiert am 07.02.2026 – 11:42 UhrLesedauer: 2 Min.Prinzession Ingrid Alexandra bei einem offiziellen Termin. Sie ließ in einem Instagram-Post Frust ab. (Archivbild) (Quelle: IMAGO/PPE/imago)Mit einem emotionalen Beitrag auf einem privaten Instagram-Konto hat sich Norwegens Prinzessin Ingrid Alexandra geäußert. Der Inhalt wurde geleakt.Die norwegische Prinzessin Ingrid Alexandra hat in einem privaten Instagram-Post an etwa 800 Follower scharfe Kritik an der Presse geübt. Der Beitrag erschien am vergangenen Donnerstag und bezieht sich auf die derzeitige mediale Aufmerksamkeit rund um ihre Familie. Sie erklärte, die wiederholten persönlichen Angriffe gingen an die Substanz: „Ich werde…

Das Baby lag im selben Zimmer Urteil über besonders schwere VergewaltigungAktualisiert am 07.02.2026 – 11:11 UhrLesedauer: 2 Min.Gebäude des Amts- und Landgerichts in Frankfurt (Symbolbild): Ein 44-Jähriger wurde am Freitag wegen Serienvergewaltigung verurteilt. (Quelle: IMAGO/Dirk Sattler)Über Jahre hinweg betäubte ein 44-Jähriger Frauen und vergewaltigte sie. Nun hat das Landgericht Frankfurt entschieden.Ein Serienvergewaltiger wurde am Freitag in Frankfurt zu 14 Jahren Haft verurteilt. Das Landgericht Frankfurt sprach ihn unter anderem des mehrfachen versuchten Mordes, gefährlicher Körperverletzung und besonders schwerer Vergewaltigung schuldig. Da der Mann eine Gefahr für die Allgemeinheit darstelle, wurde zudem Sicherheitsverwarnung angeordnet.Mehr als drei Jahre lang hatte der chinesische…

Hautunreinheiten behandeln So wirkt Kamille gegen PickelAktualisiert am 07.02.2026 – 10:00 UhrLesedauer: 2 Min.Frau inhaliert Kamille: Die Blüten können bei Pickeln helfen. (Quelle: Jochen Tack/imago-images-bilder)Ein beliebtes Hausmittel gegen Mitesser und Pickel ist Kamille, aber hilft es wirklich? Hier gibt’s die Antwort.Pickel und Mitesser entstehen durch verstopfte und entzündete Poren. Akne wird gern als Erkrankung der Jugend bezeichnet, trifft aber auch Erwachsene. Selbst Nichtbetroffene können gelegentlich unter Pickeln und unreiner Haut leiden. Viele schwören auf Kamille gegen das Problem. Stimmt das?Kamille oder auch Matricaria chamomilla ist eine traditionelle Heilpflanze, der eine effektive Wirkung bei Pickeln und Akne nachgesagt wird. Die Wirkung…

Mehr Komfort Änderungen bei Lufthansa in der Economy Class07.02.2026 – 11:31 UhrLesedauer: 2 Min.Lufthansa Economy Class Sitze: Neuer Komfort durch Menükarten und Amenity Kits ab 2026. (Quelle: Lufthansa)Mehr Annehmlichkeiten beim Fliegen auch in der geringeren Klasse? Genau darauf setzt Lufthansa. Ziel ist es vor allem, neue Kunden zu gewinnen.Lufthansa will den Bordservice auf Langstreckenflügen weiter ausbauen – und dabei auch die Economy Class stärker berücksichtigen. Im Rahmen des Programms „Future Onboard Experience“ (FOX) plant die Airline, künftig Menükarten auszugeben und erstmals auch Amenity Kits in der Economy Class anzubieten. Die Neuerungen sollen ab 2026 schrittweise eingeführt werden.Eine zentrale Änderung betrifft…