Autor: zeit-heute.de

Neben der finanziellen Absicherung sollten Sie sich auch darüber Gedanken machen, wie Sie die Pflege im Alltag organisieren können. Genauer: Prüfen Sie, ob die Pflege durch Angehörige oder externe Dienstleister erfolgen soll oder ob die Unterbringung im Pflegeheim nötig ist.Entscheiden Sie sich für häusliche Pflege, bei der Angehörige entweder voll oder ergänzend zu einem Pflegedienst pflegen, ist es wichtig, sich innerhalb der Familie gut abzusprechen. Am besten legen Sie Zuständigkeiten schriftlich fest und planen regelmäßige Absprachen. Pflege zu Hause: Das sind die häufigsten Fehler.Diese Dokumente legen fest, wer in seinem Namen Entscheidungen trifft, wenn er dazu nicht mehr in der…

Mette-Marit gibt Interview „Ich wusste nicht, dass er ein Sexualverbrecher war“Aktualisiert am 20.03.2026 – 08:26 UhrLesedauer: 2 Min.Kronprinzessin von Norwegen: Mette-Marit stand in Kontakt mit Sexualstraftäter Jeffrey Epstein. (Quelle: IMAGO/Gonzales Photo/Ketil Martinsen)Ihre Freundschaft mit Jeffrey Epstein hat Norwegens Kronprinzessin in Bedrängnis gebracht. Jetzt geht Mette-Marit mit einem Fernsehinterview in die Offensive.Den Tränen nahe und mit zitternder Stimme hat Norwegens Kronprinzessin Mette-Marit in einem Fernsehinterview ihr Schweigen über ihre Freundschaft mit dem Sexualstraftäter Jeffrey Epstein gebrochen.“Ich wünschte, ich hätte ihn niemals getroffen“, sagte sie dem Sender NRK. Mette-Marit und Epstein sollen über Jahre Kontakt gehabt und sich über viele private Dinge…

Gesunde Menschen können die Sportarten ausüben, die ihnen Freude machen und müssen sich nicht einschränken. Sportarten, bei denen der Unterleib nicht zu stark belastet wird, sind vor allem Personen zu empfehlen, die bereits Beschwerden in der Analregion haben oder bei denen mehrere Risikofaktoren zusammenkommen, etwa Übergewicht, schwaches Bindegewebe, langes Sitzen, chronische Verstopfung sowie Schwangerschaften und Geburten.Wer bereits Risikofaktoren für ein Hämorrhoidalleiden mitbringt oder vergrößerte Hämorrhoiden hat, kann den Po-Bereich entlasten, indem er kritische Sportarten meidet oder zumindest deren Intensität an die vorhandenen Beschwerden anpasst.“Bei Sportarten, bei denen ein erhöhter Druck auf die Analregion besteht, lässt sich mit einer guten Technik…

Katzenhaltung Futter und Wasser: Das machen viele Katzenbesitzer falschAktualisiert am 20.03.2026 – 07:50 UhrLesedauer: 2 Min.Eine Kombination aus Futter- und Wassernapf: Für Katzen denkbar ungeeignet. (Quelle: imago)Hauskatzen folgen ihren natürlichen Instinkten, wenn es ums Trinken geht. Das wissen viele Katzenbesitzer aber nicht – und machen einen bestimmten Fehler.Einfach nur einen x-beliebigen Napf lieblos an den Futterplatz stellen – das machen viele Katzenbesitzer schon lange nicht mehr. Inzwischen ist nicht nur die Auswahl an Tierfutter riesengroß und an jedes noch so individuelle Bedürfnis angepasst, auch Näpfe, Futterspender, Unterleger und Co. gibt es in allen möglichen Varianten.So durchgestylt der Futterplatz dann am…

Kennzeichnung von Dieselkraftstoffen Diesel B0 und B7: Das ist der UnterschiedAktualisiert am 20.03.2026 – 07:51 UhrLesedauer: 2 Min.Diesel B7 oder B0? Wenn Sie Diesel tanken, berücksichtigen Sie den richtigen Kraftstoff für Ihr Auto. (Quelle: ukayacan/getty-images-bilder)Neben dem Diesel B7 gibt es auch den Dieselkraftstoff B0. Wir verraten Ihnen, was sich hinter den Bezeichnungen verbirgt und worauf Sie beim Tanken achten sollten.Ende 2010 wurde in Deutschland der Benzinkraftstoff E10 mit dem Ziel eingeführt, den Verbrauch der fossilen Energien zu reduzieren. Neben dem Bio-Benzin gibt es auf Grundlage der CO₂-Richtlinien auch für die Dieselvariante eine ressourcensparende Alternative: den Diesel B7, der standardmäßig in…

Start für einige Betriebe Erster Spargel in Bayern geerntet – spielt das Wetter mit?20.03.2026 – 07:46 UhrLesedauer: 1 Min.Spargel auf einem Feld (Archivbild): Rund um München ist vor allem der „Schrobenhausener Spargel“ beliebt. (Quelle: Daniel Karmann)Sinkende Anbauflächen setzen die Spargelbetriebe unter Druck. Ob die Saison 2026 besser wird als die vergangenen Jahre, hängt an einem entscheidenden Faktor.Die Spargelsaison in Bayern hat begonnen und einige Betriebe ernten bereits die ersten Stangen. Ob die Saison 2026 gut wird, ist offen. Für eine Prognose sei es noch zu früh, sagt Claudia Westner vom Spargelerzeugerverband Südbayern. Miriam Adel, Vorsitzende des Spargel-Erzeugerverbandes Franken, rechne mit…

Auch Politikwissenschaftler Thomas Gschwend sieht solche Limitationen kritisch und verweist auf ein Beispiel aus Frankreich. Dort ist es nationalen Medien ähnlich wie in Deutschland verboten, am Wahltag vor Schließung der Wahllokale Umfrageergebnisse zu veröffentlichen. Um dies zu umgehen, veröffentlichten früher einfach ausländische Medien, insbesondere belgische Medien aus der französischsprachigen Wallonie, die Umfrageergebnisse. Bei strengeren Limitationen befürchtet Gschwend im Gespräch mit t-online ähnliche Prozesse auch in Deutschland: „Wenn wir Umfragen direkt vor der Wahl verbieten, werden sie vielleicht in Österreich veröffentlicht.“Doch es kann auch funktionieren, wie andere EU-Staaten zeigen. In Italien dürfen etwa 15 Tage vor dem Wahltermin keine Umfragen mehr…

Ärger vor der WM Iran wirft ehemaligen Bundesliga-Stürmer aus der Nationalelf20.03.2026 – 07:42 UhrLesedauer: 1 Min.Sardar Azmoun (l.) jubelt mit Mehdi Taremi: Der Torjäger wird vorerst nicht mehr für „Team Melli“ auflaufen. (Quelle: IMAGO/Mutsu Kawamori)Eigentlich wollte sich Sardar Azmoun im März bei den Länderspielen gegen Nigeria und Costa Rica präsentieren. Doch daraus wird offenbar nichts.Irans Nationalteam muss offenbar auf einen seiner bekanntesten Spieler verzichten. Medienberichten zufolge ist Sardar Azmoun aus dem Kader ausgeschlossen worden.Der 31-Jährige soll die Behörden verärgert haben. Auslöser sei ein Foto gewesen, das Azmoun in sozialen Netzwerken veröffentlichte. Darauf ist ein Treffen mit Dubais Herrscher Mohammed bin…

„Der Unterschied ist also spürbar – aber vermutlich geringer als viele Anleger befürchten“, sagt Kielkopf. Noch wichtiger sei der Blick auf die Zeit danach: Drei Monate nach solchen Hochrisikophasen notierte der Index im Schnitt rund 6 Prozent höher. In normalen Marktphasen lag das Plus mit 5,7 Prozent nur minimal darunter.Mit anderen Worten: Die Märkte erholen sich nach geopolitischen Schocks nicht nur schnell, sie entwickeln sich im Schnitt sogar leicht besser als in ruhigen Zeiten.“Auch an den historischen Schwankungsbreiten sieht man, dass Risiko und Chance rund um geopolitische Spannungen nicht signifikant anders ausfallen“, erklärt Kielkopf. Die Börsen kehrten nach kurzer Zeit…

Ihm drohen 20 Jahre Haft Rapper Mystikal gesteht Vergewaltigung20.03.2026 – 07:05 UhrLesedauer: 2 Min.Rapper Mystikal: Mit bürgerlichem Namen heißt er Michael Ernest Tyler. (Quelle: IMAGO/Jonathan Bachman)Der Grammy-nominierte Rapper Mystikal steht vor Gericht. Der 55-Jährige hat in einem Vergewaltigungsfall ein Geständnis abgelegt.In den späten 1990er und frühen 2000er Jahren gehörte Michael Tyler, bekannt als Rapper Mystikal, zu den gefragtesten Namen im Hip-Hop der US-Südstaaten. Hits wie ‚Shake Ya Ass‘ und ‚Danger (Been So Long)‘ machten ihn einem breiten Publikum bekannt. Vor einem Gericht in Louisiana hat er sich nun in einem Vergewaltigungsfall schuldig bekannt.Wie der Sender ‚WBRZ‘, eine Tochtergesellschaft des US-Kanals…