Aktualisiert am 18.03.2026 – 07:41 UhrLesedauer: 3 Min.
Über Stock und Stein: Die richtigen Schuhe machen’s möglich. (Quelle: Veam via www.imago-images.de/imago)
Beim Wandern spielt die Wahl des richtigen Schuhwerks eine zentrale Rolle. Gerade Anfänger können bei der Auswahl überfordert sein. Darauf sollten Sie beim Schuhkauf achten.
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Ein gutes Paar Schuhe sind bei vielen Sportarten das A und O – das gilt insbesondere, wenn man viel läuft. Beim Wandern geht es bei der Wahl des richtigen Schuhwerks allerdings nicht nur um den Komfort, sondern auch um die Sicherheit.
Weil man Wanderschuhe oft über mehrere Stunden trägt, sollten alle Parameter passen. Bei der großen Auswahl ist es allerdings gerade für Anfänger nicht immer leicht, den richtigen Schuh zu finden. t-online hilft Ihnen dabei.
Ein guter Wanderschuh darf an keiner Stelle des Fußes drücken. Deswegen sollte man beim Kauf auf die richtige Passform achten. Die Füße schwellen während des Wanderns an, also sollte noch etwas Platz für die Zehen vorhanden sein. Der Schuh sollte auch nicht zu groß oder breit sein, sodass der Fuß in ihm rutscht – das kann zu Blasen oder schmerzenden Zehen und Hacken führen.
Wenn der Schuh schon bei der Anprobe zu eng wirkt, ist er es vermutlich auch. Schuhe können sich zwar weiten, aber durch die Schnürung wird er sowieso noch enger. Achten Sie hier auf das richtige Mittelmaß.
Probieren Sie die Schuhe zudem unbedingt mit den Socken an, mit denen Sie auch wandern gehen. Wandersocken sind meistens etwas dicker als normale Socken und haben gepolsterte Stellen, um Druckstellen vorzubeugen. Tragen Sie bei der Anprobe normale Socken, kann es sein, dass sie mit Wandersocken plötzlich nicht mehr gut passen.
Darüber hinaus sollte man sich vor seinem Kauf Gedanken über folgende Dinge machen:
