Grillabende, Sport, tägliche Fahrradtouren
Kölner Moderatorin gewährt Einblick in Familienalltag
18.08.2026 – 07:22 UhrLesedauer: 2 Min.
Amira Aly erwartet ihr erstes Kind mit Partner Christian Düren. Auf Instagram gibt die in Köln lebende Moderatorin Einblick, in den Alltag mit ihren beiden Söhnen.
In ihrer Instagram-Story hat Moderatorin Amira Aly am Sonntagabend erzählt, wie sie den Sommer mit ihren beiden Söhnen verbringt. Die 33-Jährige berichtete von gemeinsamen Grillabenden und täglichen Fahrradtouren mit den Fünf- und Sechsjährigen.
Die Söhne stammen aus ihrer früheren Ehe mit Comedian Oliver Pocher, 48. Ihr aktueller Partner Christian Düren, 36, erwartet mit ihr gemeinsam das erste Kind.
Amira Aly: Diskussionen wegen täglicher Sportroutine
Laut Aly, die mit ihrer Familie seit längerer Zeit in Köln lebt, ist das Fahrradfahren inzwischen fester Bestandteil des Tagesablaufs. Sie verriet, dass sie abends versprechen müsse, am nächsten Morgen direkt nach dem Frühstück wieder loszufahren: „Gerade mein Kleiner hat da so eine Freude entwickelt.“
Nach der anderthalbstündigen Tour sei sie „platt“ gewesen. Ihr jüngster Sohn war nach der Ausfahrt so erschöpft, dass er beim Abendessen beinahe eingeschlafen wäre.
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Zuvor hatte die Wahl-Kölnerin zugegeben, dass ihr Bewegung derzeit gar nicht so leicht fällt. „Aktuell muss ich mich wirklich zum Sport zwingen“, schrieb sie zu einem Foto. Doch kein Sport zu machen, scheint auch keine Lösung zu sein. „Aber danach geht es mir immer besser“, heißt es im nächsten Satz.
Die Sportroutine der Schwangeren hatte unter ihren Followern unlängst eine Debatte ausgelöst. Unter einem Beitrag, in dem Aly ihr Training während der Schwangerschaft zeigt, häuften sich kritische Kommentare. Einige warfen ihr vor, mit den Gewichten zu übertreiben und damit die Gesundheit ihres ungeborenen Kindes zu gefährden.
Aly reagierte anschließend mit einem Zusammenschnitt auf Instagram, der sie beim Krafttraining zeigt. Dazu schrieb sie: „Mein Körper. Meine Schwangerschaft. Meine informierte Entscheidung.“
