„Frühstücksfernsehen“-Star

Karen Heinrichs kämpft mit ihrem Körperbild: „Ziehharmonika-Bauch“


08.07.2026 – 14:17 UhrLesedauer: 2 Min.

Karen Heinrichs: Sie ist seit 2007 beim „Frühstücksfernsehen“ zu sehen. (Quelle: IMAGO/Andreas Weihs)

Karen Heinrichs ist nicht nur Sat.1-„Frühstücksfernsehen“-Moderatorin, sondern auch zweifache Mutter. Seit den Schwangerschaften plagen sie Unsicherheiten wegen ihres Körpers.

Im Podcast „Redebedarf“ hat Karen Heinrichs offen über ihren Körper gesprochen. Der Anlass: Sie hat sich nach langer Zeit wieder einen Bikini gekauft. Bislang hatte sie am Strand lieber einen Badeanzug getragen. Der Grund sind die Veränderungen, die mit den Schwangerschaften einhergingen.

2001 brachte Heinrichs ihren Sohn Ole zur Welt. 2014 folgte ihre Tochter Heidi. Im Podcast-Gespräch mit ihrem Kollegen Matthias Killing beschrieb die 52-Jährige, wie sie lernen musste, mit ihrem veränderten Körper umzugehen.

  • „Ich habe mich geschämt“: TV-Moderatorin Karen Heinrichs teilt ehrliche Worte zur Trennung

„Ich bin halt immer in den Schwangerschaften so wirklich massiv dick geworden, also so ein richtiger Riesenbauch. Und dann habe ich auch lange gestillt und dann ist halt alles so ein bisschen sehr zerknittert und gerissen“, erzählte sie ihm. Über ihre Unsicherheiten sprach sie offen. Ihre Körpermitte beschrieb Heinrichs als „Ziehharmonika-Bauch“.

Zu Hause hat Heinrichs schon länger versucht, offen mit ihrem Körper umzugehen und ihn nicht zu verstecken. „Wenn ich jetzt dusche, dann zeige ich meinen Bauch ja auch extra, also auch vor meiner Tochter, damit die ein gutes, gesundes Selbstbewusstsein kriegt“, so die Moderatorin.

Ihrer Tochter versucht sie Selbstbewusstsein zu vermitteln

Schließlich habe sie zwei Kinder ausgetragen, und darauf sei sie stolz. „Da versuche ich dann immer, ganz cool zu sein und Selbstbewusstsein zu vermitteln“, so die Moderatorin.

In der Öffentlichkeit plagten sie dann aber doch immer wieder ihre Unsicherheiten. „Weißt du, hinten dieses schei*hässliche Arschgeweih und vorne mein Knitterbauch“, beschrieb sie Killing ihre Bedenken. Mit ihrem neuen Bikini will Karen Heinrichs nun aber auch diese Gedanken überwinden.

Share.
Die mobile Version verlassen